Evento AO VIVO e Gratuito
14 de Janeiro às 21h00
Menos Ansiedade,
Mais Serenidade
Os 4 Sintomas e Estratégias que precisas de conhecer
para reduzir a Ansiedade e aproveitares mais a vida.
AO VIVO e Gratuito
14 de Janeiro às 21h00
Youtube
Consinto que a informação por mim submetida neste formulário, seja guardada e utilizada para envio de comunicações ou outras finalidades de marketing.
Menos Ansiedade,
Mais Serenidade
Os 4 Sintomas e Estratégias que precisas de conhecer para reduzir a tua Ansiedade e aproveitares mais a vida.
AO VIVO e Gratuito
14 de Janeiro às 21h00
Consinto que a informação por mim submetida neste formulário, seja guardada e utilizada para envio de comunicações ou outras finalidades de marketing.
A mente está sempre a mil,
o corpo muito tenso e a respirção não flui?
É possível que sofras
com ansiedade.
Se o stress e a ansiedade estão sempre presentes no teu dia a dia, é provável que sintas:
Tensão constante mesmo nos momentos em que devias relaxar.
Pouca produtividade no trabalho, incapaz de dar o teu melhor.
Distância nas relações, quando querias estar mais presente.
Preocupação excessiva
com tudo.
Irritação com facilidade mesmo com "coisas" pequenas.
Receio constante de que algo mau está para acontecer.
O problema desta ansiedade descontrolada é que afeta negativamente a maneira como pensas, ages e até como te relacionas com os outros.
Mas é possível melhorar!
A tua mente está sempre a mil,
o corpo muito tenso e a respirAção presa?
É possível que sofras com ansiedade.
Se o stress e a ansiedade estão sempre presentes
no teu dia a dia, é provável que sintas:
Tensão constante, mesmo nos momentos em que devias relaxar.
Pouca produtividade no trabalho, incapaz de dar o teu melhor.
Distância nas relações, quando querias estar mais presente.
Preocupação excessiva com tudo.
Irritação com facilidade mesmo com "coisas" pequenas.
Receio constante de que algo mau está para acontecer.
O problema desta ansiedade descontrolada é que afeta negativamente
a maneira como pensas, ages e até como te relacionas com os outros.
Mas é possível melhorar!
É possível aliviar o peso que a ansiedade tem na tua vida diária.
Para isso precisas de duas coisas:
Aprender a identificar os sintomas da ansiedade e ter as ferramentas certas para os gerir.
Na Masterclass
Ansiedade Sob Controlo
vais receber ferramentas simples
e práticas que podes começar a aplicar já para que a ansiedade deixe de sabotar a tua vida
pessoal e profissional.
O QUE VAIS APRENDER NA MASTERCLASS:
1 - Como identificar os sinais
mais subtis da ansiedade
que passam despercebidos
no dia a dia.
2 - Estratégias simples e práticas para reduzir a ansiedade
no dia a dia.
3 - Como funciona e o que fazer durante um ataque de pânico.
4 - Um método simples para treinar o teu sistema nervoso
e viver com mais calma
e confiança.
É possível aliviar o peso que a ansiedade
tem na tua vida diária.
Para isso precisas de duas coisas:
Aprender a identificar os sintomas da ansiedade e ter as ferramentas
certas para os gerir.
O QUE VAIS APRENDER NESTA MASTERCLASS:
1 - Como identificar os sinais mais subtis da ansiedade que passam despercebidos no dia a dia.
2 - Estratégias simples e práticas para reduzir a ansiedade no dia a dia.
3 - Como funciona e o que fazer durante um ataque de pânico.
4 - Um método simples para treinar o teu sistema nervoso e viver com mais calma e confiança.
O que diz quem já trabalhou comigo
O que diz quem já trabalhou comigo
tens de estar na masterclass
Se queres…
Viver com mais tranquilidade e confiança na vida pessoal e profissional.
Apreciar mais o momento presente sem a cabeça estar sempre a mil à hora.
Ter mais energia no dia a dia para te dedicar ao que gostas.
Recuperar a produtividade para evoluir nos teus projetos.
Saber o que fazer para acalmar e reduzir a frequência dos ataques de pânico.
tens de estar na masterclass
Se queres…
Viver com mais tranquilidade e confiança na vida pessoal e profissional.
Apreciar mais o momento presente sem a cabeça estar sempre a mil à hora.
Ter mais energia no dia a dia para te dedicar ao que e a quem gostas.
Recuperar a produtividade para evoluir nos teus projetos.
Saber o que fazer para acalmar e reduzir a frequência dos ataques de pânico .
Se estes são desejos teus, tens motivos mais do que suficientes para estar presente.
Deixa-me relembrar-te:
A Masterclass é grátis!
Se faltares estarás a perder uma oportunidade gratuita de entender melhor e aprender a gerir
os sintomas da Ansiedade..
Se estes são desejos teus, tens motivos
mais do que suficientes para estar presente.
Deixa-me relembrar-te:
A Masterclass é grátis!
Se faltares estarás a perder uma oportunidade gratuita de entender melhor e aprender a gerir os sintomas
da Ansiedade...
Quem te vai guiar:
Simão Pedro (OTerapeutaTranspessoal)
A minha jornada começou em Inglaterra com uma licenciatura em Counselling (Acompanhamento Psicológico e Emocional).
Queria tornar-me terapeuta e dar consultas numa clínica.
Mas tudo mudou quando a Pandemia me impediu de fazer o mestrado no Reino Unido.
Regressei a Portugal, formei-me em Terapia Transpessoal, e Terapia de Respiração Funcional, e criei a minha empresa de terapia online (que hoje conta com 1 terapeuta e 5 psicólogos).
Desde aí...
Já ajudei +200 pessoas a gerir a sua ansiedade, as suas emoções e a ganhar mais confiança em si (através de terapia online e workshops de grupo).
Agora, quero levar esta ajuda a muitas mais pessoas. Conto contigo?
Quem te vai guiar:
Eu sou o Simão Pedro (OTerapeutaTranspessoal)
A minha jornada começou em Inglaterra com uma licenciatura em Counselling (Acompanhamento Psicológico e Emocional).
Queria tornar-me terapeuta e dar consultas numa clínica.
Mas tudo mudou quando a Pandemia me impediu de fazer o mestrado no Reino Unido.
Regressei a Portugal, formei-me em Terapia Transpessoal, e Terapia de Respiração Funcional, e criei a minha empresa de terapia online (que hoje conta com 1 terapeuta e 5 psicólogos).
Desde aí...
Já ajudei +200 pessoas a gerir a sua ansiedade, as suas emoções e a ganhar mais confiança em si (através de terapia online e workshops de grupo).
Agora, quero levar esta ajuda a muitas mais pessoas.
Conto contigo?
Está na altura de recuperar a calma
e a tranquilidade
nos teus dias.
Não adies mais! As pessoas de quem gostas e o teu EU futuro
vão ficar-te agradecidos.
Evento Gratuito e Online
14 de Janeiro às 21H00
Youtube
Está na altura de recuperar a calma e a tranquilidade nos teus dias.
Não adies mais! As pessoas de quem gostas
e o teu EU futuro vão ficar-te agradecidos.
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